Sans pantalon: Pourquoi ne pas porter de sous-vêtements sous un short de vélo

Les cuissards de vélo sont des vêtements très techniques qui doivent améliorer le confort d'assise sur la selle. La peau de chamois intégrée est faite pour être en contact direct avec la peau. Il amortit la pression sur les os du siège et la zone du périnée, évacue l'humidité et réduit les frottements. Tout cela ne fonctionne de manière optimale que si aucune autre couche de tissu ne vient s'interposer.

Sous le cuissard, on ne porte rien - Jens Voigt, ancien cycliste professionnel

Que se passe-t-il si l'on porte quand même un slip ?

Un sous-vêtement sous le short de vélo signifie des coutures supplémentaires, des plis et des doublures de matière - exactement là où se produit la plus grande sollicitation lors de sorties prolongées. Résultat : des points de pression, des frottements et, dans le pire des cas, des plaies ouvertes sur la peau. À cela s'ajoute le fait que les sous-vêtements en coton retiennent l'humidité au lieu de l'évacuer, ce qui favorise l'apparition d'irritations cutanées et d'infections fongiques.

En bref : Coutures + humidité + frottement = douleur. Le cuissard est conçu pour éviter cela, à condition qu'il soit porté sans sous-vêtements.

On ne porte rien sous le cuissard, dit Jens Voigt

Jens Voigt a été cycliste professionnel pendant 18 ans et connaît bien sûr parfaitement la réponse à la question de savoir ce que l'on porte sous un cuissard : "RIEN !", répond-il brièvement à cette question souvent posée. Et pourquoi ? Un caleçon entre le short de vélo et les fesses est une couche de tissu supplémentaire qui provoque des frottements inutiles et peut, à la longue, provoquer des frottements douloureux. C'est pourquoi le double vainqueur d'étape du Tour de France recommande le contact pur entre la peau et le coussin de siège, plus un peu de crème de siège - rien de plus.

Hygiène et soins : ce qui est important

Le cuissard devrait être lavé après chaque sortie - même après de courts trajets. De nombreux cyclistes utilisent en plus une crème chamois qui agit comme un film lubrifiant protecteur entre la peau et le rembourrage et réduit ainsi encore plus les frottements.

Tu te demandes peut-être s'il n'est pas hygiénique de porter un cuissard sans sous-vêtements ? La réponse est "non", à condition de laver le cuissard après chaque utilisation. Le matériau de rembourrage est généralement doté d'un traitement antibactérien.

Conseil pour les randonnées à vélo : Idéalement, laver les coussins tous les soirs, si ce n'est pas possible, mettre un spray désinfectant sur les coussins.

Est-ce que cela s'applique à tous les cuissards de cyclisme ?

En principe oui, qu'il s'agisse d'un bib-short (cuissard à bretelles), d'un cuissard court ou long. La seule exception est ce que l'on appelle les cuissards baggy, très appréciés dans le domaine du VTT. On trouve parfois des sous-collants ou on enfile un cuissard avec un rembourrage, qui existe aussi dans des matériaux très aérés. Là aussi, la règle est la suivante : le rembourrage vient sur la peau.